يوجد طاقات و متطلبات متعددة للانسان سواء اعترفنا بها أم تجاهلناها .. وهناك أشياء تؤكد ان هذه الاشياء موجودة ، و أنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ، ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان ، كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان ، وتجديد طاقته ، وهذه الأربعة طاقات هي :
1) العقل 2) الروح 3) العاطفة 4) الجسد .
و تشحذ هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب .. وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحذ وشحن و تجديد الطاقات المختلفة ، نوردها بكما يلي :ـ
ـ قم بالمطالعة علي اهدافك صباحا و مساء .
ـ قم بالقراءة و الإطلاع بقدر الأمكان .
ـ واصل التعليم واستكمل دراستك .
ـ قم بابداع شئ جديد .
ثانياً : الجسد : هو البدن الذي نحيا من خلاله ، و المحافظة عليه كما يلي :
ـ قم بترتيب اكلات معينة .
ـ القيام بالتمارين الرياضية صباحا و المواظبة عليها .
ـ يجب عليك ان تهتم براحة ذهنك و تضع عدد من الساعات للنوم .
ـ يجب ان تتقبل الهزيمة و يكون لديك رياضة نفسية .
ثالثاً : العاطفة : و هي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين و يمكن تنميتها بالآتي :
ـ يجب أن تحافظ علي عاطفتك .
ـ يجب عليك أن تحسن العلاقات بينك و بين الأسرة و الأصدقاء و غيرهم .
ـ يجب ان تسامح الآخرين لان التسامح صفة حميدة .
رابعاً : الروح : و هي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ و القيم و الأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة و هي مصدر الإيمان و منبعه و يمكن المحافظة على الروح ، وتغذيتها من خلال :
ـ الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .
ـ يجب عليك أن تضع وقتاً للتفكير فيما حولك حتي تعطي قرارت سليمة .
ـ المحافظة على الأوراد والأذكار .
ـ المحاسبة المستمرة للنفس .
هذه باختصار شديد الطاقات الأربعة ، وطرق المحافظة عليها ، وتجديدها وعلينا أن نقوم بذلك بطريقة متوازنة ، فلا نركز على جانب وننسى جانبا آخر ، لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق